CONOCE LOS BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN

Todos los expertos afirman que la práctica de la relajación es fundamental para vivir bien y estar sanos, debido a que el cuerpo necesita periodos de inactividad. Desde Esencia Pura te contamos algunos de los beneficios que obtendrás en tu cuerpo y mente gracias a la práctica de la relajación.

¡No te los pierdas!

-Obtendrás un descanso más profundo y disminución del agotamiento.

-Disminución de la frecuencia cardiaca.

-Aumento del flujo de sangre a los músculos de tu cuerpo.

-Disminución de la presión arterial.

-Mayor resistencia a enfermedades y dolencias como puedan ser dolores de cabeza o diarrea.

-Mejora tu concentración.

-Te llena de energía y optimismo.

-Disminución de las respuestas emocionales no saludables, como el enojo, ira, llanto, ansiedad, estrés o frustración.

-Aumento de la eficiencia en la vida cotidiana.

-Mayor capacidad de concentración y memoria.

-La relajación estimula a que predominen en nuestra mente los pensamientos positivos.

-Aumenta el nivel de conciencia.

Conociendo todos los beneficios que aporta la relajación, ¿quién no quiere adentrarse en el mundo de la relajación? Obtendrás un sinfín de beneficios para tu cuerpo y mente.

                                                 SHIATSU

                        

El shiatsu es un tipo de masaje de origen japonés, basado en técnicas de acupresión y estiramientos. Con ello lograremos disolver bloqueos en los canales energéticos del cuerpo (meridianos), restableciendo así el flujo de energía y teniendo su inmediato reflejo en la salud física, emocional y mental. Pero no sólo actúa a nivel sutil, también lo hace directamente sobre el cuerpo físico realizando correcciones del sistema esquelético de una manera no agresiva, regulando el funcionamiento de los órganos, equilibrando el sistema nervioso, mejorando la circulación sanguínea, con lo que conseguiremos una mejor nutrición celular y desintoxicación de todo el organismo.

El shiatsu se recibe con ropa cómoda, no se  utilizan aceites o cremas y se realiza en el suelo o en camilla con futón.

CONCIERTO-SANACIÓN CON SONIDO

¿Quieres vivir una experiencia en la que practicar y fluir en y con el sonido?

Te proponemos un encuentro en el que haremos vibrar nuestro cuerpo físico y energético.

El concierto, sanación con sonido, impartido por Octavio Delgado, director de Esencia Pura, cuenta con complementos en los que se apoya para impartir el concierto, como cuencos de cuarzo y tibetanos, gong, armónicos, voz… que harán sentir sensaciones y sonidos recorriendo tu espacio vital, para renovar, expandir y potenciar toda tu energía y tu luz.

Un encuentro de una hora de duración, en el que abandonarse al sonido y permitir que la vibración lo haga todo.

Te esperamos en nuestras próximas citas, iremos informando sore las siuientes fechas en nuestra web y rees sociales.

Nuevas vacaciones para julio del 2013

YOGA, BIODANZA Y MUCHO MAS

¡¡¡ reserva tu plaza ya !!!

En un entorno paradisiaco, con una cala privada, naturaleza increíble, comida sana, yoga, biodanza y muchas más actividades, relax, compartir con un maravilloso grupo, desconexión, conexión...No dudes en consultar cualquier duda,
Octavio Tel: 656 45 70 84

Da salud a tu hígado, pancreas, riñones y sangre tomando
LECHE DE ALPISTE

Propiedades: Usado popularmente como hipolipemiante (reductor de lípidos o grasas en sangre), demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas) y diurético. En Canarias además de aperitivo se considera gran remedio para los males de orina y piedra, riñón y vejiga, y refrescante para los calores; antiguamente con su harina se hacía pan.

Indicado en hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis, y en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus ( úlcera, sobre todo úlcera del estomago). Uso externo en eccemas.

Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con ladiabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimina el exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión.

Contiene la enzima lipasa que elimina rápidamente la grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular.

13 minutos muy concisos y claritos

"alimentacion, PH, salud..."

La herramientas más sencilla y eficaz   EL BOSTEZAR   

Bostezar, equilibra el sistema nervioso simpático (el que nos activa) y parasimpático  (el que nos inhibe), generando una gran armonía y relax (por eso decimos al bostezar que tenemos sueño).  Aún más importante es que permite que se liberen de nuestro campo de energía, todas esas "pulguitas", plastas, parasitos que se nos pegan e invaden.
¡¡¡Practícalo!!! Sólo tienes que abrir la boca como un buzón a la vez que coges aire, y los bostezos empiezan a salir solos. Hazlo hasta que se te caiga la lagrimita, eso quiere decir que todo tu cuerpo se ha relajado.
Recuerda:  ¡las técnicas sólo funcionan si las prácticas!